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　　　　一房地产中介告诉第一财经，近期南京多个住宅项目涨价，以1月销售排名靠前的招商金陵序项目为例，该楼盘位于河西板块，2024年12月末二次开盘后价格较首次开盘涨了2%左右。另外雨花台区的建发璞云项目、保利荷雨臻月项目，则因为板块内竞争对手的项目去化完毕，或者可选楼层变少，因此也上调了销售价格。

巴黎奥运会上夺得男子10米气手枪冠军的中国射击运动员谢瑜，对裴君杭触动尤其大。裴君杭说：“谢瑜在不被看好的情况下，最终夺得冠军，他没有辜负自己的努力，也没有辜负国家的期望。而且，射击和我们冰壶项目很像，都需要运动员在比赛的压力下依然保持冷静的头脑。这些都值得我去学习。”

　　　　其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。