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　　　　李雯雯则透露了自己解压的秘诀，就是在房间里大声唱歌，“就是没有调儿，怎么发泄怎么唱，我教练也跟我说的是，开心是一天，不开心也是一天，为什么不开心过一天呢？所以我也希望大家能够开开心心地过好每一天。”如此接地气的说法，赢得了同学们最热烈的欢呼声。

本届“薪火好故事”征文大赛聚焦当下励志青春、近未来科幻两大内容方向。为寻找能够反映当下年轻人追求梦想、实现自我价值的动人故事，大赛联合淘宝故事罐头、特别推荐官“ONE·一个”发起“当下励志青春”故事征集，选题可以改编自新闻报道、真实事件、纪实故事，意在捕捉当下年轻人的真实生活写照，将当代年轻人的态度融入到影视作品中，为这个时代保留一份真实记录与影像书写；同时联合书旗小说、特别推荐官“未来事务管理局”发起“近未来科幻”故事征集，探寻更具有东方文化特点的人类情感和未来世界。

　　　　有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。