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实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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此外，48.2%的受访家长建议加强科学教师培训，提高教师队伍素质；41.5%的受访家长建议利用人工智能、虚拟现实等技术改进实验教学；39.7%的受访家长建议开发具有地方特色的科学教育课程；29.1%的受访家长建议创新活动形式，丰富科普载体；17.6%的受访家长建议大力弘扬科学家精神。
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