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据介绍，2022年大麦在内容营销和宣发模式上便进行了诸多创新尝试，推出了“9.9元特惠看展”、云看展、线上直播售票等多种玩法，以推动优秀展览艺术的普及。其中，“9.9元特惠看展”活动在今年暑期、中秋、国庆和双旦期间均有落地，活动期间，用户登陆大麦APP即可参与9.9元看展特惠门票秒杀；而作为线下演出云端化的积极探索，今年大麦发起了“京彩不打烊”、「“艺”起免费云看展」等多个云看展企划，邀请多位艺术家和策展人在线解读精品展览，让观众可以足不出户免费云逛展；此外，大麦还将多个热门展览项目带进淘宝及抖音直播间，通过线上直播售票的方式助力展览项目破圈,让缩短线上与线下观展距离变得更加高效。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。