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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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优酷白夜剧场禁毒题材悬疑剧《雪迷宫》日前举办看片交流会。紧张而刺激的黑白角逐剧情，独特又充满生活质感的镜头语言，苍凉中又不失东北特色的喜剧风格，以及无名英雄有勇有谋、有血有肉的鲜活形象，让该剧获得了现场媒体和观众的一致好评。导演吕行分享，《雪迷宫》从创作初期，就是奔着做成一部“刑侦生活剧”。他希望给观众带来一部不一样的悬疑剧，“《雪迷宫》里有东北人的松弛感，大家边吃边看。”
香港九点半开奖网址全年全国居民人均可支配收入41314元，比上年增长5.3%，扣除价格因素，实际增长5.1%。全国居民人均可支配收入中位数34707元，增长5.1%。按常住地分，城镇居民人均可支配收入54188元，比上年增长4.6%，扣除价格因素，实际增长4.4%。城镇居民人均可支配收入中位数49302元，增长4.6%。农村居民人均可支配收入23119元，比上年增长6.6%，扣除价格因素，实际增长6.3%。农村居民人均可支配收入中位数19605元，增长4.6%。城乡居民人均可支配收入比值为2.34，比上年缩小0.05。按全国居民五等份收入分组，低收入组人均可支配收入9542元，中间偏下收入组人均可支配收入21608元，中间收入组人均可支配收入33925元，中间偏上收入组人均可支配收入53359元，高收入组人均可支配收入98809元。全国农民工人均月收入4961元，比上年增长3.8%。脱贫县农村居民人均可支配收入17522元，比上年增长6.9%，扣除价格因素，实际增长6.5%。
