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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

当地时间11月19日至24日，2024年最后一项男子网球比赛——戴维斯杯团体赛在西班牙开战，意大利、德国、西班牙、美国、澳大利亚、阿根廷、加拿大、荷兰八个国家男子网球队齐聚一堂，争夺最后的冠军。在本次比赛中，西班牙队最终以1比2的大比分负于荷兰队无缘四强，这也标志着纳达尔就此结束了自己职业生涯的最后一站。

　　　　以往医疗题材的影视作品，往往给观众一种一切尽在医生掌控的感觉，虽然看起来很帅，但并不真实。这次拍摄《中国医生》，袁泉完全没有这种掌控感，她甚至很多次都有种恍惚的感觉，“了解得越多，越觉得它不可控，拍摄的整个过程中，会觉得这些医生每走一步都如履薄冰，他们的那种帅，是一种非常职业感的呈现。我在整部戏里都试图去靠近，但这太难了。”