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　　　　然而，与许多人印象中的“背井离乡”“漂泊异乡”等有别，亦与一些人的“故乡只在乡村与西部、‘远方’只在城市与东部”等固有认知不同，新时代以来的追梦人，其“故乡”与“远方”的内涵发生了新变化。从中，我们看到的是一个流动的中国、充满活力的中国。

此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

　　　　警方侦查后，锁定了陈某某等5名犯罪嫌疑人。据了解，今年以来，还有4名未成年被害人遭遇了和小雪相似的骗局并陆续报案。犯罪嫌疑人陈某某等人相互配合，通过短视频引流，吸引被害人添加“明星”个人社交账号或者粉丝群，冒充明星、律师以侵犯明星个人隐私为由私聊被害人，甚至出示伪造的警官证，冒充警察要求未成年被害人使用家长手机配合调查并转账。