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研究团队就心血管疾病预防提出以下建议:要进行高血压控制,定期进行血压监测,通过健康饮食、适量运动及服用必要药物,将收缩压控制在130毫米汞柱以下;进行饮食调整,减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加饮食中果蔬及全谷物的比例;要戒烟限酒;减少固体燃料使用,避免长时间暴露于污染环境中;定期进行有氧运动,如散步、游泳、骑自行车等;定期进行健康检查,尤其是老年人和高风险人群,通过及早发现和干预,可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。(记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理)
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作为山东科技大学机械电子工程学院机械专业的一名研三学生,吕金旺当年接到录取通知书后,还没有进大学校园便直奔“滕州市卷烟厂制丝车间固液分离”项目现场。进入项目组后,他每天做生产调研、搜集工人遇到的难题,到生产线“出诊”,聆听企业技术人员授课……吕金旺和同学们没有一天闲着。
码王论坛倾斜转动的银盘就像一个旋转的陀螺,必然会受暗物质晕的影响产生进动。“然而,翘曲的进动速度这一重要动力学参数,其方向和速率的测量一直存在较大争论,原因是以往的测量都依赖运动学的间接方法,其使用的示踪天体会因动力学扰动或加热效应而影响测量的准确度与精度。”论文共同第一作者兼通讯作者、中国科学院大学副教授黄样说。