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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维,可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者,各种蔬菜水果以及粗粮,如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维,这些食物可吸收肠道水分,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。
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每次评估,马爽和李冬梅将时间控制在约半小时。“时间太长,老人坐不住;时间太短,无法准确评估。”在马爽看来,“打分”评估老人能力十分重要。一方面,评估结果可为老人和家属提供清晰的自我认知和风险防控建议;另一方面,能为养老机构的服务及日常照料提供科学、精准的参考。老年人能力评估的结果,也是政府相关部门的补贴政策覆盖的重要依据。
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