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目前，常见的轻断食方式包括16/8限时进食（即每天只在固定的8个小时进食，剩下的16个小时不进食）、隔日断食和每周两天断食等。研究团队设计了3种小鼠进食方案：正常饮食组、16/8限时进食组以及隔日禁食组，并在实验前将小鼠毛发剃除。96天后，正常饮食组小鼠的毛发恢复如初；而16/8限时进食组和隔日禁食组小鼠仅有部分区域的毛发恢复，且毛发稀疏。
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当脱口秀闯入影视剧赛道，诞生了一部展现脱口秀文化、从业者群像的剧集《不讨好的勇气》。这部剧既契合了2024年脱口秀综艺热播的氛围，又生动构建起年轻人的职场处境与脱口秀文化之间的内在联系。脱口秀让年轻人换一个角度看世界、观自我。
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