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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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“对于学生们的选拔也格外注意，报名学生需要针对该领域提出自身关切的想法或问题，经过校内专家论证筛选，并与企业沟通确认后，才能参与实践。”西安交大团委副书记李开贤说，“有一期去华为交流的‘攀登计划’，上千名同学都提出了问题，我们根据企业需求，优中选优，最终确定了54名同学参加活动。”
494949最快开奖4949结果香港新华社北京2月23日电 2025国际滑联四大洲花样滑冰锦标赛23日在首尔落幕。韩国小将金彩然获得女单冠军，哈萨克斯坦“一哥”米哈伊尔·萨多洛夫获得男单冠军。中国队选手戴大卫、安香怡分获男单、女单第13名。
