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中国青年报客户端岳阳11月24日电(中青报·中青网记者慈鑫)今天下午在日本福冈结束的2024年WTT世界乒联总决赛男单决赛上,中国选手王楚钦以4:0横扫日本选手张本智和,夺得冠军。对于自巴黎奥运会以来输掉多场外战、一直没有拿到任何赛事单打冠军的王楚钦来说,这场酣畅淋漓的胜利无疑是他重振信心的一场漂亮翻身仗。
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作为一个外国人,亚历并不否认自己在中国生活拥有的某些优势。比如,可以轻松地找到一份外教工作,“语言机构入职门槛不高,短期内需要收入可以去打一下工”;再比如,很多电视剧、广告片都需要外国面孔的群众演员,但“对职业发展没什么价值”。这些优势,加上普通中国人对外国人的整体善意,都帮助来到中国的他更好地生活。
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