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而主动建设性回应的好处就在于，为对方提供了同频的情绪价值，并且通过追问让对方有了继续分享的契机，满足了对方的需求。这样看来，主动建设性回应可以说是最不容易“踩雷”的回应了。研究也发现，当人们收到积极而深入的回应时，大脑的奖赏系统会被激活，社交认知能力也会提高。也就是说，主动建设性回应更容易让人感到愉悦和被理解，还能提升人际关系质量。
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板鞋竞速是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，主要特点是运动时所有人需齐心协力，步调一致，才能保证行走灵活，协调自然，具有很强的体育性和观赏性。2007年第八届全国少数民族传统体育运动会首次将板鞋竞速列为竞赛项目。
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