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有人说我一定会为自己的选择后悔;有人说我是分数不够,不得不读大专;有人说我在说谎,没有人傻到80个志愿只填两个……一时间,各种各样的质疑充斥着我的生活,其中不乏上升到人身攻击的评论和谩骂。我万万没想到,当初坚定的选择,竟然在我刚入学后,引发了一场“网暴”,令我无法呼吸。
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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支,说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻,也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”,反而能让真正的优质关系浮现。
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