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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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女排联赛A级比赛在春节前结束了季后赛第一阶段的较量，天津、江苏、上海、辽宁四支队伍顺利跻身四强赛。根据赛历，四支球队将在2月8日至18日进行季后赛第二阶段的比赛，确定一至四名的名次，随后于2月22日至25日进行交叉半决赛，进入决赛的两支球队将在3月1日至8日展开总决赛的三场两胜制的较量。对于天津、江苏、上海和辽宁这四支劲旅来说，即将到来的蛇年春节又将是一个以忙碌备战为主旋律的节日。对于其他四支未能进入四强的A级球队，以及有志于谋求在下赛季升级的B级劲旅而言，这个春节同样是她们为了接下来的联赛做好备战蓄力的关键节点。
香港免费资料正版大全云冈石窟博物馆因临时展览较多，目前还没有语音导览器，这方面随着基础陈列升级改造会逐步改善。我们计划开发一系列智能导览系统、互动体验；还将建立一个云冈石窟数字博物馆，通过互联网向全球观众展示石窟的全貌。
