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　　　　还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。

房山区文化和旅游局围绕冰雪元素，以“大美房山 一见冬情”为主题，推出“松弛暖冬游”“古韵激情游”“冬日休闲游”3条冬季文旅线路；现场还发布了打卡集章活动，自12月9日起，来房山旅游的游客可以免费获取国画风格的通关文牒，在区内25个景区集章打卡。

　　　　2019年优酷分账剧成绩不俗，打造出多个垂类题材剧集标杆。古装美食剧《人间烟火花小厨》以亿级分账打破行业纪录；校园奇幻题材剧《我的刺猬女孩》以5000万分账刷新非古装类分账剧票房新纪录；都市爱情剧《我的邻居睡不着》成为首部突破3000万分账的A级剧。此外还有农村喜剧《二龙湖爱情故事2020》、古装悬疑《少年包拯》等，都是分账剧领域较为稀缺的题材，但分账表现不俗。