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本届举重世锦赛将于15日结束，共设10个男子级别和10个女子级别。在已经决出的12个级别总成绩冠军中，亚洲队伍拿到10冠，其中朝鲜队8次登顶，中国队和泰国队各拿1金。英国媒体“赛场内幕”以“亚洲队伍在举重世锦赛上取得大胜”为题撰文称，本届世锦赛目前产生的绝大部分金牌被亚洲选手摘走，朝鲜队更是表现抢眼，他们在夺冠过程中刷新7项世界纪录。
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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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