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结果显示，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等有益肠道细菌数量显著增加，而有害细菌数量则大幅下降。健康的肠道微生物组对于营养吸收以及人们的身心健康至关重要。饮用接骨木汁还改善了新陈代谢。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均降低了24%，胰岛素水平也下降了9%。此外，接骨木汁还能增强身体燃烧脂肪的能力。在进食高碳水化合物后以及运动期间，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸分解显著增多。
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中国书法艺术源远流长、博大精深，是中华优秀传统文化的瑰宝、人类文明的宝贵遗产。苏轼是宋代“尚意”书法的主要倡导者和中流砥柱，以其至大至刚之气引领着时代风气，为后世提供了“学古不泥古、破法不悖法”的实践范本。
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