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　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

中国青年报客户端讯（苏月月 中青报·中青网记者 王海涵 王磊）“树上的鸟儿成双对，绿水青山带笑颜……”近日，在全国唯一一家国字号黄梅戏专题博物馆——安徽中国黄梅戏博物馆内，传来悠扬婉转的黄梅戏。安庆师范大学黄梅戏表演专业的学生们带来沉浸式主题表演《唯是安庆》，学生将舞台“搭建”在展厅内，学习成果接受现场100余名市民检验。

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