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　　　　优酷运营中心总经理刘燕红介绍，经过行业多年运营，暑期档已然成为一个符号，意味着精彩的故事、火热的话题，它在每年的大众文化中占据重要地位。和以往一样，今年优酷在剧集、综艺、人文、动漫等领域都储备丰盛，希望陪观众度过一个愉快的夏天。“无论是想看一场甜甜的恋爱，还是叱咤风云的英雄传奇，或者思考人与太空的关系，观众都可以在优酷得到满足。”她说。

其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。

　　　　在那个盛行写读书笔记的年代，母亲还总是鼓励我写下随笔感想。为此，她时常佯装“失忆”，询问我一些久远的片段。我深知她的假装，因为几次我记忆模糊时，她会引导我去回忆和分析。这样的互动不仅让我当时几乎能完整复述那本500多万字的小说大纲，更使我在日后的学习、工作乃至闲谈八卦中，处理复杂信息、梳理事件脉络时都游刃有余。