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　　　　对此，范学顺告诉中青报·中青网记者：“从专业角度来说，一般一周排便少于两次，即3天以上没有排便，且排便困难伴有身体不适，这种情况可判定为便秘。”此外，如果每天都能排便，但排便过程很困难、费力，时间较长，比如超过10分钟且身体不舒服，也属于便秘范畴。

侯硕第一次上冰训练也翻橇了，“坐进赛道里，紧张到不想说话，高速滑行带来的感官冲击和在视频里看完全不同”。连着翻了一周后，他渐渐在被寒冷包围的赛道中生出热血，刺激战胜恐惧，“现在想的就是怎么能再快一点”。

　　　　1月22日到25日，陈佩斯执导的话剧《惊梦》将在国家大剧院连演4天。该剧自2021年问世以来，备受戏迷关注，目前豆瓣评分9.3、大麦评分高达9.7，多次被观众奉为“中国原创话剧天花板”“原创戏剧之顶流”，当然也是今年春节文化盛宴的门面当担。