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　　　　整个石窟群错落蔓延在400米长的崖面上，有供奉大像的大佛窟；有为佛教信徒巡礼的千佛洞；有专门为坐禅而开凿的小型禅窟(罗汉洞)，还有用于讲经说法的讲经堂，给僧人生活起居的僧房窟，这些不同性质的洞窟相互搭配组合，构成了一所功能完整的崖中佛寺。全寺共有大小石窟130多所，造像1980多尊，历代题刻170多副。

烹饪教师杜学峰打算教会他们16道热菜，其中糖醋鲤鱼、红烧肉、四喜丸子都是经典鲁菜。“四喜丸子是我每年年夜饭必吃的。它的特点是色泽红亮、口感软糯、鲜香可口，寓意着人生福、禄、寿、喜。”在他看来，菜式就是家乡的象征，有地方流行白色蟹粉狮子头，但鲁菜重色、重味、重油。按他的要求，四喜丸子从肉馅开始就有讲究，得“三成肥，七成瘦”，还要用力摔打。

　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。