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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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冬天你来了，可别怕冷，要往松花江上走一走。滔滔江水此刻已经冰封，上面覆盖着雪，但一些雪被扫开，露出光滑的冰面。走过这些地方，外地游客一般有两种表现：一种是小心翼翼，蹑手蹑脚地过去，走到雪上后长舒一口气，再回首有一种涉险过关的幸存感。另一种，则是看到了冰瞬间兴奋起来，不由分说，一个箭步就滑了出去。
香港特马王中新网成都2月16日电 四川成都造电影《哪吒之魔童闹海》(简称《哪吒2》)上映后，广受影迷欢迎关注，不断刷新电影票房记录。为尊重保护创新，四川省版权局、四川省文化和旅游厅近日就《哪吒2》版权保护发布公告：
