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　　　　罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。

优酷剧集在2021年上半年的成绩可圈可点。7月8日，豆瓣发布“2021年中影视报告”，优酷出品的电视剧《觉醒年代》《山河令》，拿下上半年“最受关注影视”冠亚军，电影《你好，李焕英》《送你一朵小红花》紧随其后。另据云合数据报告显示，2021上半年剧集播放量整体大盘下跌，但优酷剧集有效播放仍然保持坚挺，其中，独播剧有效播放占比高达77%，领跑全网。（赵露露）

　　　　记者梳理小贷公司动态发现，近年来多家互联网旗下小贷公司频频增资“扩规模”。抖音、蚂蚁、腾讯、美团、苏宁等多家互联网平台均相继增资旗下网络小贷公司。例如2023年12月29日，抖音旗下深圳市中融小额贷款有限公司发生工商信息变更，注册资本金从90亿元增加至190亿元。