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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
一码精准“从思源湖到洱海畔，《海菜花开》剧组‘回娘家’巡演，同学们亲眼看到了绿水青山如何变成金山银山，台上的每一句台词、每一个动作都更有底气，更加铿锵！”上海交通大学团委副书记谢焕表示，像“海菜花开”这样的精神符号，让思政教育不再只是严肃的说教，而是化作一场场生动的舞台故事，让心灵在故事中被触动，让思想在艺术中被滋养。
