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个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。
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同时，活动推出“文化一脉 推动京津冀文化协同发展”“让旧书找到新知己”“新科技改变新生活”“今天主打文艺范儿”“活的讲究不将就”“强国有我 筑梦前行”“少年风华正茂 书香礼赞祖国”“我是非遗传承人”等8个活动主题日和50多场各具特色的文化活动，展现北京与保定丰富的历史和文化内涵，持续为保定市民带来精彩的文化体验，助力打造书市阅读文化活动品牌。
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