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　　　　有投资人士表示，随着新“国九条”“退市新规”“减持新规”等持续落地，A股市场的生态正在发生变化，一系列制度安排旨在加快形成应退尽退、及时出清的常态化退市格局，这在一定程度上削减了“壳”资源的价值，加剧了ST板块面临的调整压力。

陈彬斌预告，国庆即将到来，各地将举办好吃、好玩、好体验的非遗主题活动，“像中国非遗馆、浙江非遗馆、广东非遗馆都为大家准备好了非遗展演、美食集市、研学体验。天津将举办京津冀非遗联展，打造社火巡演、非遗购物节等活动。山西将组织百名面食技艺非遗传承人共同制作一根面，现场展示传统面食技艺，免费供游客品尝。”

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。