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闲暇时更好地自我调节和放松，年轻人可以如何做？66.6%的受访青年认为需保持身心健康的生活习惯；65.8%的受访青年指出要学会接受和放下一些事情；54.0%的受访青年认为应当重视劳逸结合，徐徐图之；50.6%的受访青年认为要重视合理规划和管理时间；37.8%的受访青年建议寻找适合自己的放松方式。

　　　　近年来，优酷出品和播出了众多内容优质的非遗节目。纪录片《了不起的匠人》捕捉蜀锦、雕版印刷等匠人匠心故事，传达东方美学；《非遗公开课》带领观众深入了解制香、竹编、刺绣、剪纸等非遗精粹，领略文化风采......这些节目不仅细致展现了工艺制作过程，还传递了精湛技艺背后追求卓越的工匠精神，受到大众关注。