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投壶下棋、国风表演、诗词打卡……近日，“双桂揽月·只此中秋”游园会在重庆市梁平区举行。“今天专门穿着汉服，带着表妹来体验这场古色古香的游园会，我们玩了投壶游戏，还亲手制作了漆扇，体验非常好。”市民邓婷婷说。据了解，该中秋游园会不仅有猜灯谜、诗词飞花令等传统文化体验环节，还有古筝、琵琶等国风乐坊表演。
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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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