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　　　　在王骥炎看来，用人单位的面试大多存在主观性，面试官重点关注的是求职者的外在形象表现、语言表达能力、逻辑思维能力和整体言谈举止的细节，比如进门、落座是否大方得体等，“所以我经常提醒应届生不要将面试想成非常复杂或很高深的事情”。

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　　　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。