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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

蛇年即将来到，如何创作以蛇为主题的铜雕作品？蛇，自古以来便是中华文化中充满神秘色彩与象征意义的生灵。它既是智慧的象征，代表着深邃的思考与敏锐的洞察力；又是生命力的象征，以其独特的生存方式彰显了生命的顽强与坚韧。我们重新审视这一古老而神秘的生肖，从民间传说《白蛇传》中汲取力量与智慧，创作了文创雕塑，取名为《灵蛇定乾坤》。它以一对憨态可掬的灵蛇为形象，一青一白，昂首挺胸，身姿缠绕，预示蛇转乾坤，迎接锦绣前程。在制作上，两条小蛇的工艺精湛，不仅融合传统的非遗技艺，更在表面采用独特的高温釉彩技艺进行精细着色。这使得小蛇的身姿显得格外圆润活泼，捧在手心，不仅能感受到细腻的质感，更能深刻体会到浓厚的艺术气息。

　　　　除了素人嘉宾，节目还邀请了姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞6位明星观察员组成“相遇观察团”，细微观察素人嘉宾的日常相处，猜测情感走向，并以亲身经历或专业领域知识为基础，探讨年轻人的社交行为与观念差异。在观察室嘉宾时，“相遇观察团”也显示了明确分工。擅长理性推理的姜振宇将持“爱情法眼证”分析素人嘉宾情感走向的蛛丝马迹，“嗑CP”三人组柳岩、杨迪、曾舜晞泽分别持“嗑糖领队证”、“嗑糖MC证”、“嗑糖新手证”甜蜜上岗，年纪尚轻的欧阳娜娜主要负责“观察实习”，极具同理心的汪聪则负责“遇夏知音”这一担当。