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　　　　对此陈维文表示，需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型，伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择，它们都入肾经，有滋补肝肾的功效，有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人，饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出：“对于湿气重，伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群，应远离黏腻、太甜的食物，像糕点、糖果等，因为这些食物容易阻滞气机，影响脾胃运化，加重体内湿气，进而影响头发健康。”

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　　　　张盛表示，想要赢下首轮比赛，郑钦文首先要立足于自己的发球局，打好每一分。另外，在思想上，要抛弃速胜、大胜这样的观念，扎扎实实地打好自己的比赛，投入每一分的争夺当中，不断地观察对手、了解对手，逐步地找到一个自己的比赛状态。