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　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

国家统计局服务业调查中心高级统计师赵庆河解读数据时指出，1月份，制造业生产经营活动预期指数和非制造业业务活动预期指数分别为55.3%和56.7%，均位于较高景气区间，表明多数企业对节后市场发展信心较强。

　　　　国家数据局今年将大力推进数据要素市场化价值化。2月18日，国家数据局举行“数据价值化，我们在行动”系列新闻发布会的第一场发布会。国家数据局党组成员、副局长陈荣辉在会上透露，国家公共数据资源登记平台将于3月1日正式上线试运行。据悉，在探索公共数据授权运营方面，相关部委正在按政策文件要求，梳理拟授权运营的数据资源，编制数据授权运营方案，积极推进数据资源和产品登记工作。