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葛健指出,研究冷气体和尘埃为天文学家们理解星系从“最初组装”到恒星形成时期的剧烈变化、再到演化后期的整个星系生命周期提供了关键手段,而想要研究冷气体和尘埃,就需要探针。由于早期宇宙的星系离地球太遥远,天文学家无法将星系自身发的光作为探针来观测并研究冷气体和尘埃。然而,宇宙中比星系要亮百倍以上的类星体所发出的光在经过宇宙早期星系时会被其中的气体和尘埃吸收,产生类星体的吸收光谱。其中,中性碳的吸收光谱可以帮助天文学家准确跟踪冷气体云块,因此,中性碳吸收体成为研究星系形成和演化的重要探针。
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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍,肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式,要通过体重管理“小切口”,推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议,保持健康体重:第一要控制能量摄入,注重营养均衡,合理安排一日三餐,每天吃好早餐,少油少盐少糖,保证优质蛋白质摄入;第二,打破静态行为连续性,每周进行150分钟中等强度运动;第三,提升健康素养,坚持良好生活习惯。
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