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航天员系统本着“从难从严、从实战出发、试训一体”的原则，设计实施了八大类百余项训练科目。这些科目包括基础理论训练、体质训练、心理训练、航天环境适应性训练、救生与生存训练、航天专业技术训练（包括出舱活动技术训练、交会对接技术训练、空间站技术训练、货运飞船技术训练、载人飞船技术训练、空间实（试）验技术训练等）、飞行程序与任务模拟训练、大型联合演练等。除了训练科目，航天员还会参加人船联试、人船站地联试、长期载人综合模拟验证试验、出舱活动水下验证试验、工效学评价试验等各类工程研制试验活动，并深度参与飞行手册和预案编写，不断强化提升综合实战能力。
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“可能很多人不理解这个项目，会说这么冷的环境，为什么还要做这项运动。”女子短距离银牌得主于婧萱赛后说，“我们在训练和比赛的过程中也很痛苦，特别累，但是人们没有体验过从山底爬到山顶的感觉，站在山顶除了能看到美丽的风景，还会有一种特殊的成就感。”
天天免费好彩看资料大全就在春节前夕，老家一群常年在外的年轻人，突然要组建舞龙队“玩龙灯”。刚开始，我只是有些好奇，甚至有点半信半疑。熊松宏率先在抖音上发布了团队训练的视频，作为“局外人”的我经常在微信群里以调侃的语气给他提点建议，如“摇龙尾的节奏不对”“整体不够流畅”等。因为他舞第三杆，我便笑称他为“龙三哥”。
