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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
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年末社交压力也不容忽视，家庭聚会、社交活动等虽然能加强人际联系，但也可能带来额外的心理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会在社交场合中放松自己，不要过于在意他人的看法和评价。同时，也要学会拒绝一些不必要的社交活动，给自己留出一些独处和放松的时间。
最全资料网站营业收入大幅增长，但亏损额却持续扩大，莫高股份前三季度“增收不增利”的情况引起监管部门注意。同时，公司降解材料、膜袋业务的突然“爆发”也引来质疑。带着对三季报中多项财务数据的疑问，上交所近日向莫高股份下发了信息披露监管工作函，明确要求公司就营收增长是否合理等作出详细解释。
