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　　　　中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，“春季与肝相应。肝藏血，主疏泄。如果肝血不足，人就会疲乏困倦；如果疏泄失调，肝气就会郁结，也有可能肝火上炎，肝气影响到脾胃。”因此在饮食方面要“省酸增甘以养脾”，也就是要健护肝脾，同时润燥，防止风燥伤身。

益湛铁路通道是我国“八横八纵”铁路网的重要干线之一，是连接西北、蒙西、山西等地区与中南地区的重要南北向运输通道。张玉龙和周玉锋值乘的娄底至益阳区段，北接石长铁路益阳东站，南连湘黔线娄底站，全长101公里。这条线路不仅是货物运输的“大动脉”，也是保障春运期间物资供应的重要通道。

　　　　热闹的车厢里，飘荡着欢快的乐曲，人们有说有笑，气氛十分热烈，小桌板上、行李架上、问询台上，摆放着核桃、红枣、石榴、葡萄干、无花果酱等特产。“火车巴扎开市喽！都是乡亲们自家产的农副产品，各位旅客可以根据自己需要选购。”列车长坡拉提汗话音未落，声声吆喝便在车厢里响起，一阵高过一阵。