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　　　　刘女士：他们就一直想去听个音乐会，然后正好赶上阎维文老师的民歌演唱会。我们就说这个挺适合父母这个年纪的。就去看了一眼票，卖得还挺火的，就剩很少的一些座位了。然后我们就买了陪父母一起去的，然后父母也很高兴，这是他们第一次看现场的演唱会。回家之后，我妈还让我教她买票的方式，说以后他们自己可以买，自己就可以去看了。

另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。

　　　　但当这样的咖啡店开在乡村，却是截然不同的画面。阳光打在爬满藤蔓的石墙上，田埂上吹来的风拥着咖啡香气，眼前是远山与飞鸟、田野与清溪，耳边是“咕嘟”冒泡的开水和咖啡豆被碾碎的细密声音。在乡村里的咖啡店，来时是惬意，走时更是悠然。