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　　　　北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。

根据《报告》，从去年十月到今年十月，货拉拉平台40%的订单由新能源货车完成，新能源货车跑过的里程达74亿公里，相比用油车运输减碳142万吨。各大城市在“减碳”上也开始“使劲”，海南文昌新能源货车的完单占比高达95.8%，浙江金华新能源货车数量增长超2倍。此外，货拉拉“绿途行动”合作建设新能源电站8.6万座，94万个新能源充电桩，覆盖338个城市，充电量达9亿千瓦，累计为司机节省加油、充电成本超2亿元。

　　　　据介绍，该研究成功解析的XTT22的基因组是目前质量最好、遗传背景最为复杂（异源同源非整倍体）的现代栽培种甘蔗基因组，在现代栽培甘蔗的生物育种研究中具有里程碑的意义。该研究系统解析了现代栽培种甘蔗的百年育种历史，揭示了甘蔗重要农艺性状的选择过程，为甘蔗功能基因的挖掘提供了基础性支撑，为突破性甘蔗品种育种提供了重要理论指导，使甘蔗育种研究全面进入基因组学时代。