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座谈会上，本届新授牌的6家基地(日本大阪关帝庙、安徽亳州大关帝庙、福建东园龙溪庙、甘肃张掖山西会馆、福建仙游众和寨关帝庙、运城市关公文化传承促进会)代表和3家基地(法国留尼汪关帝庙、中华道教关圣帝君弘道协会、福建泉州通淮关岳庙)代表，就如何充分发挥交流基地的平台作用和资源优势，如何组织开展文化交流活动，进一步提升关公文化在国际上的影响力和凝聚力，分享各自在关公文化的传承、发展等方面的好做法和新经验，并阐述了未来的规划。
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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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