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如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。
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得益于海岛城市三亚的独特气候条件，本届运动会得以在温暖的冬天开幕。设计节目前，主创团队到三亚深度采风。“我们发现能提取的元素非常多，除了海岛度假，海南还有深厚的民族文化底蕴和高科技领域成就等。”吴艳说。
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