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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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当前，作为国家太空实验室的天宫空间站舱内共有14个科学实验柜和5个应用载荷通用支持平台，舱外配置了3个暴露装置以及其他载荷适配器。目前空间站已经在轨开展了百余项科学实验，并通过神舟飞船6批次返回了百余项科学样品，取得了一批突破性进展。
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