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咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。
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今年10月，绝味食品发布的2024年第三季度报告显示，今年前三季度，公司实现营业收入50.15亿元，同比下降10.95%；归属于上市公司股东的净利润为4.38亿元，同比增长12.53%；归属于上市公司股东的扣非净利润为4.24亿元，同比增长15.73%；稀释每股收益为0.69元，同比增长11.29%。
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