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　　　　1月2日早上9∶30，北京骑手刘建开始了新的一天。作为一名众包骑手，他报名了当周“乐跑”活动，每天都有固定的排班。当天，他需要在午高峰（10∶30-13∶30）、下午茶下半段（15∶30-17:30）、晚高峰（17∶30-20∶30）3个时间段跑单。

数据显示，受访者2025年的“小计划”主要还有：58.8%的受访者希望赚钱有道，提高收入水平；57.8%的受访者立志早睡早起，养成良好作息；45.2%的受访者会降低对手机的依赖；44.9%的受访者计划多出去走走，看看世界；42.2%的受访者会多陪陪家人；39.3%的受访者希望做好情绪管理；24.0%的受访者期待找一份自己喜欢的工作。

　　　　人体有清除、排出重金属的能力。只要不是长期、大量吃重金属含量高的鱼，一般造成危害的可能性不算大。如果能在烹饪过程中加入一些促进人体排出重金属的食物，如膳食纤维含量丰富的粗杂粮和蔬果，则能更好地预防伤害。