香港二四六玄机免费资料图智慧版V3.35.15（2025已更新）—湖北之窗
范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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6月20日，《偷偷藏不住》独家上线优酷，这部讲述男女主从暗恋到双向奔赴的电视剧，开播后就成了众多网友的甜蜜来源，开播30小时即热度破万，成为优酷热度最快破万的现偶剧集，并迅速登顶灯塔、云合等热度榜单，网友追剧后直呼“现偶天花板”。随着《消失的她》与《偷偷藏不住》两部作品同期热播，“在恋爱脑上反复横跳”也在网友间形成奇妙的共鸣。
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