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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
123696澳门六下彩资料虎斑颈槽蛇曾被广泛认为是无毒或微毒的蛇类，但近年来的研究表明，虎斑颈槽蛇的毒液在特定条件下可以对人类造成严重的伤害，甚至死亡。虽然虎斑颈槽蛇拥有毒腺，但其毒液主要通过颈部的腺体在受到威胁时释放，而不是通过咬伤传递给猎物或敌人。
