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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。

　　　　6月3日，人民文娱点评《墨雨云间》，评论一经发出，即登上微博热搜第一位。人民文娱评论到：“ ‘爽’在人的成长，美的呈现，以《墨雨云间》为例，这类主题的故事尽管以情绪化和戏剧性吸引读者，但最重要的还是深度的立意和制作——真正让观众“爽”的并非一招一式，而是人的成长、美的呈现，以及当代价值的嫁接。”人民文娱认为，该剧的“爽”只是表象，重要的是将“爽剧”故事讲出人物成长，讲出时代理念，是真正讲好了女性成长故事。