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　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

江祖泉说，贵州竹塑环保科技有限公司是2023年招商引资的，主要产品有酒盒内托、工业包装、茶叶礼盒、月饼礼盒、一次性餐具等。目前已与茅台、习酒等多家酒企及包材企业达成合作，生产代替塑料包装的竹浆模塑包装，目前已投建完成的一期生产线每天可为10万瓶酒生产内托，预计年消耗约1000吨竹浆原料，年产值约2000万元。“在厌氧堆埋环境下，我们的竹浆模塑包装大概40-60天就完全降解了。”

　　　　研究人员在一个72量子比特的处理器和一个105量子比特的处理器上运行了表面码。每次码距从3增加到5再到7，逻辑错误率减半。研究人员表示，这种对逻辑错误的潜在抑制为运行有纠错的大规模量子算法奠定了基础。