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　　　　“通过老师的讲述，我们对北京中轴线的历史背景、整体规划等有了更全面深刻的了解。我们正在通过文化遗产保护，向全世界展现出更好的中国模样。”山东建筑大学热能工程学院建筑环境与能源应用工程专业2022级本科生李晓佟对中青报·中青网记者说。他感到，作为当代青年，要发挥自身特长，通过新媒体等方式宣传文化遗产保护和文明旅游相关知识，同时在自己的旅行中实践，从自己做起，保护环境、保护自然和文化遗产，文明旅游。

对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

　　　　“通过环境行为学调研分析和数据化呈现不同空间、时间维度下的观众游览动线，我们会了解到观众会在哪些地方停留和休憩较长时间，并根据数据在这些地方重新布置垃圾桶点位，方便观众投放废弃物。”“故宫零废弃”项目组负责人表示，经过重新布点后，故宫开放区的垃圾桶数量由310组减少到110组，且新增设的垃圾桶详细分为四大类七小类，这既是对遗产地风貌的保护，也方便资源回收中心逐类对接专业垃圾回收渠道，提升垃圾分类效率和院内美观度。