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在广东，每一头醒狮都有名字。人们用三国演义里的角色给它们命名，不同颜色的狮子代表不同人物，黄色狮代表刘备，红色狮代表关羽，黑色狮代表张飞，还有代表赵子龙、马超和黄忠的狮子，俗称“一王带五虎”，也代表了民间对中华传统文化中仁义礼信勇的追求。
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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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